Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 83,45g | Hh: 128,72g.
Aamiainen: Leipäaitta Ruispalat, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini. Lounas: Maitokahvi, Rainbow Kaurahiutale, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Omenat, Porkkanat. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Valio Oltermanni. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|