Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 78,13g | Hh: 359,56g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Paprika (Punainen), Oululainen Reissumies, Flora Margariini 60%. Lounas: Sokeri, Mansikat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Kaurahiutale, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|