Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 78,35g | Hh: 117,53g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Kaurahiutale, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Omenat, Appelsiinit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|