Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2011
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
155 kcal
|
Rasva: 0,53g | Prot: 8,20g | Hh: 30,87g.
Aamiainen: Egg White, White Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Tomatoes, Spinach. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sparks1971
|