Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 79,53g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Cambridge Suklaaminttu Pirtelö. Päivällinen: Appelsiinit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Omenat. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|