Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
778 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 31,49g | Hh: 73,41g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Flora Margariini 60%, Arla Edam, Paprika (Punainen), Fazer Ruis Real. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Fazer Ruis Real, Arla Edam, Paprika (Punainen), Flora Margariini 60%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|