Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 33,44g | Hh: 38,31g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Mansikka Mehukeitto, Rahka, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Maitokahvi, Vehnäleseet, Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|