Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 56,58g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat, Flora Margariini 60%. Lounas: Rainbow Metsämarjajogurtti, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Sokeri, Rainbow Mansikat (Pakaste). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Vaasan Ruispalat, Paprika (Punainen), Flora Margariini 60%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|