Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 33,31g | Hh: 141,32g.
Aamiainen: Valio Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Kevytmaito (2%), Mama Kananmakuinen Nuudeli. Päivällinen: Chorizot, Pohjolan Peruna Mummon Muusi. Välipalat/Muut: Kotimaista Sulatejuustoviipale, Ruisleipä, Frödinge Mutakakku. lisää...
|
|
1556 kcal
|
Harjoitus:
Aktiivisuustaso - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|