|
109,6 menkat lopppumaisillaan
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 131,50g | Prot: 74,93g | Hh: 30,79g.
Aamiainen: Rainbow Meetvursti, Voi, Paistettu Kananmuna. Lounas: Auran Paprikamajoneesi, Lihapata, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Kurpitsansiemen leipäset (Halloween leipäset), Rainbow Meetvursti, Oivariini Oivariini. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|