Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
504 kcal
|
Rasva: 14,91g | Prot: 36,43g | Hh: 51,58g.
Aamiainen: Kananmuna. Lounas: Oululainen Reissumies, Kananliha (Paahdettu), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Välipalat/Muut: Päärynät. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|