Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
975 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 49,90g | Hh: 117,56g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Maitokahvi, Vaasan Maalais Viipaleet. Lounas: Knorr Ruskea Kastike, Lihamureke, Luumut, Pakastetut Kasvikset, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|