Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 68,27g | Hh: 173,46g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Hernekeitto. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Maalais Viipaleet, Banaanit, Arla Edam, Flora Margariini 60%, Maitokahvi, Flora Margariini 60%, Arla Rahka Piparkakku, Vaasan Maalais Viipaleet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|