Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 54,10g | Hh: 157,05g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Flora Margariini 60%, Maitokahvi, Paprika (Vihreä). Lounas: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kotimaista Pinaattikeitto. Päivällinen: Nutrilett Chocolate Shake. Välipalat/Muut: Saarioinen Mansikka-Vanilja Kiisseli, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|