Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 69,04g | Hh: 40,20g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinijuoma. Lounas: Kanafilee. Välipalat/Muut: Valio Kinkkupiirakka, Arla Luonto+ Mansikka Rahkajogurtti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|