Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1472 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 101,49g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Maitokahvi, Puuro. Lounas: Kanafilee, Lihapulla, Kananmuna (Kokonainen), Kasvispihvit. Päivällinen: Valio Oltermanni 17%, Rainbow Majoneesi, Oululainen Reissumies, Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|