Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
139,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 17,95g | Hh: 22,65g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Maitokolmio Dellariini, HK Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Ruispalat, Hanavesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|