Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 78,36g | Prot: 58,81g | Hh: 152,21g.
Aamiainen: Kurkku, fazer puikula, Suodatinkahvi. Lounas: Kermaviilikastike, Fazer Amica Falafel-Pyörykät, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Kermavaahto, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti, Vaalea Leipä. Välipalat/Muut: Raparperipiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|