Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 50,96g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Aprikoosit, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Euro Shopper Esipaistettu Moniviljapatonki. Lounas: Valio Arki Juusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Appelsiinitäysmehu, Pirkka Luomu Hernekeitto. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erika_karoliina
|