Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 43,88g | Hh: 94,50g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Tee (Haudutettu), Karhunvatukat, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lounashetki Vuohenjuustosalaatti. Päivällinen: Quorn Nuggetit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erika_karoliina
|