Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 45,86g | Hh: 234,54g.
Aamiainen: Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Prawn Soup, Watermelon. Lounas: AHTI Perhesilli, Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Päivällinen: Cocovi Kookossokeri, Plain Yogurt (Lowfat), Peach. Välipalat/Muut: Peach, Peach, Milk Chocolate with Peanuts, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|