Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 75,38g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Watermelon. Lounas: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pirkka Savustettu Kirjolohifileepala, Pirkka Sipulikuutiot, Foodin Ghee Voi, Pirkka Kantarelli. Päivällinen: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Cucumber (with Peel), Eggs and Veggies, Eggs and Veggies. Välipalat/Muut: Green Peas, Лукашинские Помидоры Черри, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|