Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 100,74g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Omenat, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti. Lounas: Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Päivällinen: Kanafilee. Välipalat/Muut: Banaanit, Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Alpro Soya Go On Passionhedelmä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|