Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 48,66g | Hh: 103,27g.
Aamiainen: Felix Voileipä Kurkkuja, John West Tuna with A Twist, Fazer Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma. Lounas: Fried Egg, Tofu and Veggies. Välipalat/Muut: Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|