Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1158 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 28,59g | Hh: 233,47g.
Päivällinen: Rainbow Vaahterasiirappi, Urtekram Luomu Tahini. Välipalat/Muut: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Ohra, Peruna, Makaroni, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|