|
MUISTA!! Keskity kasviksiin ja hedelmiin ja ruokiin joka auttaa vatsaa toimimaan!
Vhh tietoisesti ja useita pieniä ateroita ja heti alkaa metabolia toimimaan.
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 8,42g | Hh: 15,08g.
Välipalat/Muut: Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|