Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 64,07g | Hh: 109,34g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Milbona Sini Homejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Kariniemen Kananpojan Poppis. Välipalat/Muut: Rainbow Suklaariisikakku, Rainbow Suklaariisikakku, Klementiinit, Milbona Sini Homejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|