Päiväkirja - mike1one1, 15 tammi 18

Profiili - mike1one1 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018

68,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg. Vielä jäljellä: 0,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2018:

1177 kcal

Rasva: 41,93g | Prot: 88,63g | Hh: 103,32g. Aamiainen: Nutrilett Strawberry Shake. Lounas: Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar. Päivällinen: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Broiler-Caesarsalaatti. Välipalat/Muut: Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia. lisää...

3102 kcal

Harjoitus: Suihkussa - 10 minuuttia, Uinti - 46 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...

vakaa paino

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mike1one1

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mike1one1, 15 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - mike1one1