Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 52,91g | Hh: 96,98g.
Lounas: Grillattu Kana, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Päivällinen: Jauhelihakastike, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Klementiinit, HK Kalkkunaleike, Lidl Kaurasydän. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|