Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 54,13g | Hh: 226,64g.
Lounas: Klementiinit, Rainbow Viili 1%. Päivällinen: Rainbow Tortelloni Kana ja Pekoni. Välipalat/Muut: Deluxe Tiramisu, Lidl Juusto-Pekonisämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|