|
ihme sahaamista tän painon kanssa..
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 54,72g | Hh: 134,04g.
Aamiainen: Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Ruisleipä, Atria Lauantaimakkara, Emmentaljuusto, Vaasan Iso Grahampaahto, Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Rainbow Cocktailpiirakka, Voileipäkakku. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Niin paino tekee. Mä päätin heti alussa merkitä vain painon laskemisen eli aina kun tuli uusi alhaisempi lukema. Mun painonkehitys näyttää siis laskevan nätisti, mutta samaa sahausta ollut sekin. Mua vaan motivoi tuo tapa paremmin ja helpompi seurata painon kehitystä.
21 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
21 tammi 18 jäseneltä: skinnygirl555
|
21 tammi 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
|
21 tammi 18 jäseneltä: hotcarrot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennieviina
|