Päiväkirja - mariemushu, 22 tammi 18

kipeenä ja lauantaina ulkona käyminen nosti painon..
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2018:
163 kcal Rasva: 3,30g | Prot: 13,20g | Hh: 17,80g.   Lounas: Valio Kevyt Maito, Nutrilett Banana Caramel Shake. lisää...
Painonnousu 3,9 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Parantele rauhassa 🤗 
22 tammi 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariemushu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.