Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 95,91g | Hh: 121,02g.
Lounas: Punakaali, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Rainbow Coleslaw. Päivällinen: Salonen Graham Sämpylä, Pulled Pork, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|