|
What!! 16:8 menossa kalorit n 1000kcal.
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 32,79g | Hh: 143,87g.
Lounas: Elovena Pikapuuro Pellava-Porkkana-Aprikoosi, Porkkanat, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Ananaspalat Mehussa. Päivällinen: Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Oolannin Pyttipannu, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|