Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 64,09g | Hh: 208,23g.
Lounas: Lounashetki Kanasalaatti . Päivällinen: Jauhelihakastike, Mamy Täysjyväriisi Fusilli. Välipalat/Muut: Porkkanat, Banaanit, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|