|
Huonosti menee. Elämä potkii tällä hetkellä metallikärkiset kengät jalassa päähän. Mitään ei saa aikaiseksi ja punkka on paras kaveri kaikki vapaat hetket. Suru ja murhe syö naista.
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 82,39g | Hh: 207,00g.
Aamiainen: Jäävuorisalaatti, Flora Maegariini 60% Normaalisuolainen, Sinuhe Kaura-Aittaleipä, Lapin Liha Kotasavu Palvileike, Valio Arki Juusto, Maitokahvi. Lounas: Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtökalkkuna, Jauhelihapihvi, Valio Salaneuvos 17%, Mcennedy White Sesame Burger Buns. Päivällinen: Maitokahvi. Välipalat/Muut: Hartwall Omena Limonadi, Finnkino Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Koita kestää. Yleensä asiat jossain vaiheessa kääntyy parempaan päin vaikka miten menisi huonosti. Hyvää viikonloppua sinulle!
02 helmi 18 jäseneltä: nagikata
|
🤗 halaus ja jaksamista. Ole itsellesi armollinen ja anna aikaa surulle ja murheelle ♥️ aika parantaa!
02 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Pikku askelin eteenpäin ja muista että alhaalta voi päästä vain ylös päin! Muistutan itselleni tuota päivittäin! Tsemppiä!👍😊
02 helmi 18 jäseneltä: Maevel
|
Täällä olis myös yritys aloittaa pikku painonpudotusprojekti uudestaan pitkän syvissä vesissä uinnin ja hiljaiselon jälkeen, jolloin ensimmäinen huolenaihe ei todellakaan ollut paino. Kovasti tsemppiä sullekin ja kyllä ne asiat vaan aina jossain vaiheessa järjestyy vaikka ei siltä aina tunnukaan! En tiedä kuinka kauan täällä Fatsecretissä on ollut tää yhteisö mutta mun mielestä tosi hyvä idea niin täällä voi jakaa ajatuksia syömisestä ja liikunnasta ja joskus vähän muustakin :)
02 helmi 18 jäseneltä: Nippe1
|
02 helmi 18 jäseneltä: chili233
|
Olen 69v ja koko ikäni laihduttanut. Pääsin hyvään alkuun täällä, mutta sitten lasku pysähtyi ja alkoi nousukausi.
02 helmi 18 jäseneltä: kaaleht
|
pieniä askelia eteenpäin. Ole itsellesi armollinen.
Tsemppiä!
02 helmi 18 jäseneltä: Santra78
|
Kiitos kaikille kannustuksesta! <3
02 helmi 18 jäseneltä: sammakkopieni
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sammakkopieni
|