Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 30,50g | Hh: 2,61g.
Aamiainen: Pirkka Edamjuustoviipale, Tomaatit, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikolairask
|