Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 89,89g | Hh: 229,06g.
Aamiainen: Latte, Nalle Pika Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Pirkka Punainen Currykastike, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty). Päivällinen: Fazer Imatran Riisipiirakka. Välipalat/Muut: Jalostaja Hernekeitto. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|