Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 102,15g | Hh: 167,70g.
Lounas: Oululainen Pullava, Rainbow Aurinkosalaatti, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty). Päivällinen: Primula Laskiaispulla, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Bigmac Hampurilainen. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|