|
Jaa taas menty väärään suuntaan.. kroppa tuntuu pienentyneen/kiihdytyksen,mutta paino nousee.. ei tajua,toki tällä viikolla tullut herkuteltua,mutta melkein 1kg plussaa..
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 25,82g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Lidl Juustosämpylä, Solevita Appelsiini Täysmehu, Arla Rahka, Sitruuna-Lime. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Herkut voi kerätä nestettä, lihakset painaa enemmän (sullahan oli mitat pienentyneet paljon, jos muistan oikein).
17 helmi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Joo tuli herkuteltua,vaikka tämä viikko piti olla herkuton. No ensi viikolla herkuton viikko.
18 helmi 18 jäseneltä: anne.vepsalainen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|