Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 27,28g | Hh: 85,63g.
Lounas: Knorr Kermakastike, Lihapulla, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Päivällinen: Valio Vaniljajäätelö, Voi, Fazer Sininen Maitosuklaa. Välipalat/Muut: Perunarieska. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|