Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 61,87g | Hh: 103,78g.
Aamiainen: Lindahls Persikka-Passion Rahka. Lounas: Lindahls Persikka-Passion Rahka, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti. Päivällinen: Pirkka Caesarsalaatti, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Estrella BBQ Chips, Valio Profeel Heraproteiinilisä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|