Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 57,05g | Hh: 156,85g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Российский, Магнит Банан. Lounas: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Бахетле Оладьи из Печени. Päivällinen: Куриный Суп, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Мандарины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Помидоры, Бахетле Шашлычки из Куриной Грудки Жареные, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|