Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 101,59g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Vadelma banaani smoothie. Lounas: Porkkanaraaste, Salaatti, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Tilli. Päivällinen: Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Jauhelihamakaroonilaatikko. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rahka Mansikka Sokeroimaton. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|