Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1426 kcal
|
Rasva: 76,93g | Prot: 50,38g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, HEB Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Bigelow Tea Green Tea, Wyler's Beef Bouillon Cube. Päivällinen: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Pecan Pie, Bertolli Chicken Marsala & Roasted Redskin Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sparks1971
|