|
Jotenkin turvonnut olo ja vaa'assakin näkyy turvonnut paino.... En tiedä johtuuko alkavasta influenssasta, taistelen vielä vastaan, ei olisi aikaa ja halua sairastaa.
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1510 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 62,86g | Hh: 229,24g.
Aamiainen: Puolukka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Inkivääri, Lime. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Sipulit. Päivällinen: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Porkkanat, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Voihan kääk! Toivotaan nyt ettei tuo influenssa iske suhun täydellä teholla kun se vaan on niin viheliäinen tauti.
09 maalis 18 jäseneltä: chili233
|
Ounou! Toivottavasti saat taudin torjuttua 💚
10 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
Miehellä on ollut nfluenssa maanantaista mutta olen yhä luottavainen että pystyn tämän päihittämään viikonlopun aikana. Valkosipulia, inkivääriä ja limeä olen juonut kuumaan veteen sekoitettuna + otin päiväunet ja muutenkin lepäillyt, juoksulenkki jää väliin 😖
10 maalis 18 jäseneltä: Pottu72
|
Onko teista kukaan ottanut influenssarokotetta vai tuliko siitä huolimatta että olitte rokotteen ottanut?
10 maalis 18 jäseneltä: chili233
|
Jos sairastut niin älä mene liian aikaisin töihin. Itse tein sen virheen ja sairastuin entistä pahemmin. Harkitsin jopa lääkärissä käyntiä.
10 maalis 18 jäseneltä: Miekkakukka
|
En ole tänä talvena ottanut, vuosi sitten otin.
10 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
mä en ole juuri koskaan koskaan ottanut rokotteita (ne normit tietty). En yleensä saa flunssia/influenssia tai ainakaan kuume ei nouse. Mä oon se taudin kantaja joka tartuttaa kaikki muut työpaikoilla ja julkisissa kulkunevoissa 😓
10 maalis 18 jäseneltä: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|