Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
426 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 9,87g | Hh: 79,56g.
Lounas: Green Tea. Päivällinen: Apple, Banana, Arla Ingman Ingmariini 43%, Valio Oltermanni Juusto, Vaasan Perinteinen Ruisleipä . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|