Päiväkirja - Nikolairask, 12 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
100,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 15,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
2500 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nikolairask


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.