Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1180 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 63,52g | Hh: 91,68g.
Lounas: Voi, Sämpylä, Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa, Uunilohi. Päivällinen: Tortillamaissilastut, Fazer Amica Jauheliha-Chilikastike, Friggs Maissikakku Amarantin Siemenet & Yrttisuola. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Appelsiinit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|