|
jos nyt olis aika jo ottaa itteensä niskasta kii 😂
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
581 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 23,23g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Omena, Keitetty Kananmuna. Lounas: Kukkakaali, Banaanit, Mandariini, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
14 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|